1.チャレンジの作成

なかなか継続して運動することができないAさん。
今度こそウォーキングが続くようにと、同僚のBさんをチャレンジ成功時の受取人にして応援をお願いしました。
(ウォーキングすることをBさんに対してコミット)

チャレンジ内容

2.チャレンジ期間中

昨日あやうくウォーキングをし忘れるところだったAさん。
Bさんが声をかけてくれたおかげでなんとか目標歩数まで歩けたようです。

もしもチャレンジに失敗してしまうと…

3.チャレンジ終了(コインの配分)

大切な人に作ってもらったチャレンジ” “大切な人がポイントを受け取れるチャレンジ

あの人がコインを獲得できるようにという気持ちや失敗するわけにはいかないという想い(利他性)が生まれることで、自然と気持ちがウォーキングに向かいます。

獲得できるはずだったポイント(コイン)を失いたくないという想い(損失回避)から、Aさんにはウォーキングしようという気持ちが生まれます。
さらに、Aさんは、受取人としてBさんを巻き込むことで、Bさんもコインを受け取れるようにという責任感や利他の気持ちも生まれてきて、歩かなければという気持ちがより一層強くなります。
一方で、受取人としてチャレンジに参加したBさんは、Aさんに歩いてもらうことで自分もポイント(コイン)を獲得できるため、Aさんのチャレンジを自分事として捉えるようになり、積極的に応援する気持ちになります。

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